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のどの痛みを予防する3つのポイント

風邪をひいた時や声を出し過ぎた時など、のどの調子が悪くなるときがあります。

☆のどの痛みを予防する3つのポイント

  • 1.節度ある生活を
    過労や食べ過ぎ、飲み過ぎなどをひかえて規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠と栄養、水分をとるようにしましょう。
    とくに温度差が大きい季節の変わり目には注意し、うがいを慣行するようにしましょう。
  • 2.カラオケも無理は禁物
    長時間にわたって歌い続けることは好ましくありません。
    とくにお酒やタバコを吸いながら無理な発声をくりかえすと、のどは大きなダメージを受けてしまいます。
  • 3.薬で予防する
    のどからかぜのウイルスを侵入させないために、ちょっとした痛みやはれでも、気になったらすぐにうがい薬でうがいをしたり、トローチをなめるなど、早めの 対処を心がけましょう。
    のどの殺菌・消毒には、スプレータイプの薬も効果的です。

 

のどの痛み、はれ、声がれなど、のどの炎症に『ゼールック のどスプレー』

ゼールック のどスプレー』荒れたのどに気持ち良い使用感で、持ち運びに便利な オーバーキャップ式のスプレーです。
さわやかなミントの香りが口中に広がり、のどの炎症を抑え、荒れたのどを正常なもとの状態に戻してくれます。

のどスプレーとトローチの違い

  • のどスプレー
    スプレーが直接のどの粘膜に作用して、のどの痛み・はれを抑えます。
    うがいのできない外出先などでのどに違和感や痛みを感じた時に手軽にのどのケアを行うことができます。
    患部に直接作用するので、スピーディな効果が期待できます。
    しかし、長期連用してしまうと、症状が悪化したりするので、使いすぎには注意が必要です。
  • トローチ
    のどや口の中を殺菌する効果があり、口でなめてとかしながら服用します。
    作用の持続時間が長いのが特徴です。
    しかし、飲み込んだり、噛み砕いたりすると効果が薄れてしまいます。
    細菌のバランスを崩す恐れもあるので、使いやすいからと、乱用は避けましょう。

成分内容

  • ○ポビドンヨード
    広範囲の細菌に対し短時間の接触で殺菌効果を発揮します。

(製品に同封されている添付文書をご確認の上、使用をお願いします)

ご購入方法

ヤックスドラッグ、ヤックスネットドラッグでご購入いただけます